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【转载】丈量幸福的十把标尺  

2017-02-04 13:26:53|  分类: 快乐生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自shy66376《丈量幸福的十把标尺》
幸福是一种甜蜜的感受,恐怕人人都有这方面的体验;幸福更是一门深奥的艺术,也许不少人至今尚未入门。

对此,美国社会心理学家戴维·迈尔斯颇有造诣。他发现了与幸福有关的因素。其中包括:

健全和健康的身体
这是幸福的基石
实际的目标和期望
这是幸福进入无限循环的内驱力。人倘若无所追求,幸福之水会在懒散中干涸。
自尊
这是幸福的支架,也是幸福的赐予。
控制感情
这是幸福的规则。纵欲和放纵,往往与幸福相悖。
乐观
这是幸福的源泉。乐观,最能繁衍幸福的细胞。
豁达
这是幸福的开阔地。受纳包容,可免去许多节外生枝的烦恼。
益友
这是幸福的开心果。一位益友就是一眼幸福的喷泉。
合群
人缘好,幸福就会自来。
挑战性的工作和活动性的消遣
一张一弛,方有幸福的交替出现。
集体意识
这是幸福的蓄水池。孤独难有幸福的空间。
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